Ci sono momenti in cui il cibo, il corpo, l’immagine di sé diventano fonte di preoccupazione, di controllo, di conflitto.
A volte questo si manifesta con restrizioni, abbuffate, a volte con emozioni silenziose ma dolorose.
Altre volte con l’isolamento e tante rinunce a cose che “prima” erano facili e desiderate.
Quando queste difficoltà occupano spazio nella vita quotidiana, è importante sapere che esistono possibilità di supporto e comprensione.
Cosa si può fare
Iniziare un percorso psicologico per “guarire” da un disturbo del comportamento alimentare significa comprendere quale significato ha assunto il cibo e/o il rapporto con il proprio corpo.
Si tratta di osservare le emozioni, le esperienze, le relazioni e i vissuti personali che attraversano questi comportamenti.
Nel lavoro terapeutico è possibile esplorare la relazione con sé e con gli altri, approfondire la propria storia sull’autostima e costruire gradualmente un rapporto più autentico e sostenibile con il cibo e con il corpo.
Come funziona il primo colloquio
Il primo colloquio è uno spazio di ascolto e di conoscenza reciproca.
È dedicato alla comprensione della storia personale, delle difficoltà attuali e delle aspettative rispetto al percorso.
Non è una valutazione.
Non è richiesta una “prestazione”.
Non è necessario raccontare tutto subito.
Serve prima di tutto a comprendere se è possibile intraprendere insieme un lavoro terapeutico.
Uno sguardo sul lavoro terapeutico
“Mi vai bene così come sei, non ti chiedo niente.
Non intendo curarti o modificarti.
Non ti critico né ti disapprovo.Sei tu a rivolgerti a me, a portare ciò che non va, i tuoi bisogni inappagati.
Io non mi propongo di soddisfarli, sarebbe illusorio,
ma sono pronto ad accompagnarti nella ricerca delle ragioni del tuo malessere.Guarderemo insieme ciò che si svolgerà tra di noi,
cercheremo di comprendere che cosa chiedi, perché lo chiedi così,
e la storia che ci sta dietro.Verrà il momento in cui potrai parlare la tua lingua
e comprendere quella degli altri senza la necessità di me come interprete.”
Sergio Erba
Per iniziare
È possibile contattarmi per un primo colloquio conoscitivo,
finalizzato a valutare insieme l’avvio di un percorso terapeutico.
Ricevo a Merate, Cisano Bergamasco e online.
👉 Prenota il primo incontro
📩 emmazucchipsicologa@gmail.com
oppure usando il seguente form: